Tidligere arbejde
2002 – d.d.
Freelancer hos Koch-media
Selvstændig freelancer inden for medier, markedsføring, grafisk design og hjemmesider. www.koch-media.dk
2011 – d.d.
CEO for Green Room Group
Selvstændig coach, forfatter og foredragsholder inden for sund kost og livsstil. Herunder daglig ledelse, regnskab, markedsføring, produktudvikling, kundekontakt, design, hjemmeside, tekstforfatning, m.m. www.raskpaaraw.dk – www.fruitylou.com
2019 / 2020
Retreat arrangør
Arrangør af to ‘Frugt og detox retreats’ i Tjekkiet (7 dage) med yoga, meditation, undervisning og madlavningsworkshops. Stod for markedsføring, program, undervisning, planlægning og afvikling. www.fruitretreat.com
2014 – 2016
Hovedarrangør af ‘the Fresh Food Festival’
Hovedarrangør af en international madfestival i Danmark med 120 overnattende gæster over 4 dage. Herunder ansvar for planlægning, markedsføring, afvikling, programmet, frivillige, foredragsholdere, koordinering, gæstekontakt, økonomi, hjemmeside, m.m. www.freshfoodfestival.com
2013
Tilrettelægger og udvikler på DR3
Programdvikling, TV-tilrettelæggelse og post-tilrettelæggelse på DR3 programserien ‘Ond, ondere, ondest’ (DR-videnskab). I alt 6 programmer, som var en genskabelse af the Stanford prison experiment. Link til programmet
2013
Underviser på Kort- og dokumentarfilmsskolen
Afholdt et uges kursus i post-tilrettelæggelse og dramaturgi på Kort- og dokumentarfilmskolen i Lyngby for kommende TV-tilrettelæggere.
2012 – 13
Forfatter til 2 bøger
Forfatter til bøgerne ‘Naturligt Rask’ del 1 og 2 udgivet på Muusman forlag i 2013. Oplag: 2000 stk. af hver.
2012
Redaktion på Sporløs til DR
Researcher, redaktion og forklipper på programserien Sporløs til DR to sæsoner. Produceret af produktionsselskabet STV.
2008 – 2012
Linjeleder på BHP Grafisk linje
Daglig linjeleder og lærer for den Grafisk linje, med ansvar for kundeproduktioner, elever og deres daglige læring. Dertil perioder som gæstelærer på Film/TV linjen www.bhp-skole.dk Se udtalelse
2011
Telepromter på TV2 Zulu program
Telepromte på Mads Vangsø på programserien “Argh! Det gjorde jeg bare ik” til TV2 Zulu (4 programmer). Produceret af produktionsselskabet Eyeworks
2009 – 10
Telepromte på Live fra Bremen
Telepromte på Lasse Rimmer mfl. på live underholdningsprogrammerne ‘Live fra Bremen’ til TV2 (sæson 1 + 2) . Produceret af BLU og Douglas Entertainment.
2008
Øresnegl på Langelandsfestivalen
Tekstforfatter og øresnegl for Bubber på store scene på Langelandsfestivalen. Produceret af STV Event.
2008
Grafiker hos Møllebækkens Forlag
Opsætning af bøger, brochurer, samt markedsføring hos Møllebækkens forlag. Nu lukket.
2007 – 08
Tilrettelægger på Singleliv
TV-tilrettelægger (journalistisk indhold) og caster på programserien Singleliv til Kanal 4 (15 afsnit). Produceret af SandTV.
2007
Produktionsleder på Comedy Fight Club
Produktionsleder på sæson 1 af ‘Comedy Fight Club’ til TV2 Zulu (i alt 8 programmer). Produceret af STV.
2006 – 07
Tilrettelægger på Galathea 3 dokumentar
Tilrettelægger, redaktionschef og caster på dokumentaren ‘Jagten på svar’ om Galathea 3 Ekspeditionen (52 min.). Produceret af produktionsselskabet STV-Nature & Science.
2006
Redaktion på dokumentar om Grøn koncert
Redaktion og researcher på dokumentaren ‘De Frivillige: Grøn koncert 25 år’ til TV2 (25 min.) Produceret af STV.
2006
Regissør på ‘Den røde løber live’
Regissør på programmet ‘Champions League – Den røde løber live’ til TV3+. Produceret af STV.
2006
Tilrettelægger på DVD
Tilrettelægger og produktionsleder på salgs-DVD’en ‘Le dig sund med lattertræning’ for privatkunde.
2006 – 2011
Life-coach hos Koch Coaching
Selvstændig life- og business coach med speciale i personlig udvikling og mental velvære. www.koch-coaching.dk
2005
Underviser på Kort- og dokumentarfilmsskolen
Afholdt et 2 uges kursus i TV-tilrettelæggelse og dramaturgi på Kort- og dokumentarfilmskolen i Lyngby.
2005
Pædagogmedhjælper på SFO
Pædagogmedhjælper på Utterslev skoles SFO.
2004 – 05
Tilrettelægger på dokumentar
Tilrettelægger og caster på dokumentaren ‘Vejen til succes: Entrepreneur of the year 2004’ (25 min.) Produceret af Das Film Büro.
2004 – 11
Surfinstruktør hos Ishøj surfklub
Ugentlig undervisning af både begyndere og let øvede i windsurfing på simulator og på vandet. Dertil undervisning i sejlregler og udstyr, samt leder af ‘Tøseholdet’. www.ishojsurfklub.dk
2004
Underviser på Kort- og dokumentarfilmsskolen
Afholdt et uges kursus i TV-tilrettelæggelse og dramaturgi på Kort- og dokumentarfilmskolen i Lyngby.
2002 – 04
Markedsføring hos Møllebækkens Købmandsgård
Daglig markedsføring, butiksdekoration og konceptudvikling hos Møllebækkens Købmandsgård. Herunder sociale medier, hjemmeside, fotografering, videooptagelser, redigering, brochurer, annoncer m.m. www.dengamlekoebmand.dk
2002
PR og Event chef hos Brdr. Strecker
Daglig markedsføring af alle Streckers restauranter og diskoteker i København (inkl. i Tivoli og Nyhavn), samt div. forlystelser på Bakken. Herunder reklamer til Hovedbanegården, fortovsskilte, menukort, flyers m.m. www.streckers.dk
2001 – 02
Pressemedarbejder hos DK4
PR- og markedsføring hos TV-kanalen DK4’s presseafdeling med fokus på især antenneforeninger og TV-pakker. Herunder messer, design og opsætning af flyers og brochurer, pressemeddelelser, udvikling af TV-spots, DVD’er m.m. www.dk4.dk
2000 – 01
Afdelingsleder hos DK4 Internet
Daglig leder af dk4’s internetafdeling med ansvar for ansættelser, opstart, personale, design, indholdsudvikling, livestreaming m.m. www.dk4.dk
1999 – 00
Tilrettelægger på DK4
Tilrettelægger, researcher, caster og klipper på 17 dokumentarprogrammer og 4 studie programmer til DK4.
1999
Produktionsassistent på Freeport Film
Produktionsassistent på Freeport Film på programmer såsom TV3 Efterlyst og SexOrama.
1998
Rejseleder for Larsen Rejser
Rejseleder på Ibiza for Larsen Rejser en sommersæson. Opgaver: hoteltræffetider, lufthavnstransfer, aften- og dagarrangementer (pubcrawls, beach partys ol.), opsætning af guidekabaret, kontorservice, strandservice m.m. Se udtalelse
1997
Webkoder hos Schultz Grafiske
HTML kodning af statens publikationer for blide og svagtseende til udgivelse på statslige hjemmesider, f.eks. for søværnet, ministerier ol. Se udtalelse
1997
Studievært og tekniker på VLR
Studievært og tekniker på et ugentligt 2 timers program på Vestegnenes lokalradio, inkl. planlægning af musik og indhold. Se udtalelse
1996
Runner på TV3 nyhederne
Runner og kameraassistent på nyhederne ‘TV3 Direkte’ til TV3. Produceret af ScanNews. Se udtalelse
1996
Skiguide for DSB Rejser
Skiguide for DSB Rejser i Skt. Johan i Østrig i 2 uger. Arbejdsopgaver var f.eks. informationsmøder, afterski, pistevisninger, hotelrunder, hjælp til skiudlejning og liftkort, aftenarrangementer, lægebesøg m.m.
1995
Skiinstruktør i Australien
Skiinstruktør på Mt. Selvyn Skischool i Snowy Mountains, NSW i Australien i 3 mdr. Undervisning af børn og voksne på begynderniveau i ski, samt lidt snowboarding. Rejste rundt i Australien i 2 mdr. bagefter.
Se udtalelse
1995
Folkeskole- og SFO vikar
Klub-, SFO- og folkeskolevikar på Vallensbæk Skole.
1995
Destinationschef for Team Travel
Destinationschef og skiguide for Team Travel i Kitzbühel Østrig en skisæson. Ansvar for alt inkl. økonomi, programplanlægning, samarbejdspartnere, gæstearrangementer, hoteller, pistevisninger, velkomstmøder, informationsmateriale m.m. Se udtalelse
1994
Rejseleder for Spies/Tjæreborg
Rejseleder på Rhodos i Grækenland for Spies/Tjæreborg i ca 1,5 mdr. Arbejdsopgaver: lufthavnstransfer, ø-rundture, udflugter, hotelbesøg, kontortræffetider, velkomstmøder, og nedlukning af sæsonen. www.spies.dk
1994
Resortguide for Ving Rejser
Resortguide, børneklubleder og entertainer på SunWing Resort Rhodos for Ving Rejser en sommersæson. Opgaver: Daglig leder af Miniklubben (3-6 år), danser og sanger i Ving kabareterne, lufthavnstransfers, udflugter og gæstekontakt. www.kallithea.sunwing.net
1993
Sportsinstruktør på La Santa sport
Sportsinstruktør på La Santa Sport på Lanzarote i 10 mdr. Stod bl.a. for morgengymnastik, morgenløb, windsurfingundervisning, jazzballet og Green team showet. Dertil kom tillægsopgaver som rejseleder, sportsbookingen og Playtime (for børnene). www.clublasanta.com Se udtalelser
1993
Surfinstruktør i Surf og ski
Windsurfinginstruktør i Ishøj ‘Surf og ski’ med diplom-undervisning på simulator og på vandet. www.surfogski.dk
1993
Folkeskolevikar
Klub-, SFO- og folkeskolevikar på Vallensbæk Skole. Se udtalelser
1992/3
Gymnastikinstruktør i VGI
Rytmisk gymnastikinstruktør i Vallensbæk gymnastikforening VGI.
1990
Gymnastikinstruktør på Vallensbæk ungdomsskole
Rytmisk gymnastikinstruktør/ Jazz ballet hold på Vallensbæk ungdomsskole.